O joanete here é uma doença óssea frequente que afeta a junção do hálux do pé. As origens variam uma série de predisposição familiar, calçados apertados e biomecânica anormal do médio pé. Os indicadores frequentes compreendem desconforto na região afetada, tumefação, vermelhidão e dificuldade em dobrar o primeiro dedo. O tratament… Read More

O dor no calcanhar pode ser um sintoma de problemas comuns . Um alongamento prévio dos músculos do pé antes calcanhar da prática esportiva pode ajudar a aliviar o risco de inflamação. Algumas formas eficazes de aquecer o calcanhar incluem . Um banho quente na parte posterior do pé também pode ajudar a aliviar a dor e a tensão muscular . … Read More